Este retiro te ayudará a ponerte en contacto con tus sentimientos usando herramientas para establecer la coherencia corazón-mente e integrar las emociones con Transformational Breath®. Respirarás todos los días, comenzando con un taller introductorio el jueves y tres sesiones de respiración diarias. Este es un poderoso retiro de fin de semana parea la apertura de tu corazón, uno que estamos emocionados de compartir contigo.
Una vez que te registres, te enviaremos varios videos y materiales que puede visitar para brindarte más información y prepararte para Transformational Breath®, así como una meditación de respiración adicional.
No hay requisitos previos para este evento. Usa ropa cómoda que no restrinja tu respiración. Se proporcionarán colchonetas y material necesario en el espacio. Trae de 2 a 4 almohadas, una botella de agua y tu manta favorita.